Blog Mi Lunita y Yo
La necesidad de autocuidado (2ªparte)

La necesidad de autocuidado (2ªparte)

Lo importante del autocuidado es tomar conciencia de la necesidad, de buscar momentos en el día a día, pequeños gestos que se conviertan en algo rutinario, que se incluyan en la agenda, que tengamos presente la importancia de invertir ese tiempo en nosotras, en nuestro propio bienestar para, a partir de ahí, poder contagiarlo a los demás.

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